Hoy vamos a intentar realizar una guía completa sobre como consumir CBD, sus beneficios, métodos y recomendaciones. Quédate hasta el final para poder descubrir cosas nuevas que desconocías acerca del CBD. ¡Let’s go!
¿QUÉ ES EL CBD?
Es uno de los más de 100 cannabinoides encontrados en la planta de cannabis. A diferencia del THC (tetrahidrocannabinol), el CBD no es psicoactivo y no produce los efectos que hacen que te sientas “colocado”. En su lugar, el CBD ha demostrado tener propiedades medicinales y terapéuticas, incluyendo el alivio del dolor, la reducción de la ansiedad y la mejora del sueño. En este artículo, exploraremos los métodos de consumo más comunes, las recomendaciones de dosificación y otros aspectos importantes para aprovechar al máximo el CBD en España. Si quieres investigar más sobre que es el CBD, dejamos nuestro artículo acerca de ello. https://onlycbdfans.com/que-es-el-cbd-medicinal-en-que-problemas-de-salud-se-usa/.
¿CÓMO SE CONSUME CBD?
El consumo del CBD se ha vuelto cada vez más accesible y diverso en muchas partes del mundo. Como muchos productos, el CBD lo puedes tomar en diferentes formatos, pudiendo elegir así el que más te convenga. A continuación, desvelaremos unos cuantos formatos para que puedas comprender cuál es el que más te gusta o es compatible contigo.
- Aceites de CBD: Los aceites de CBD son extractos concentrados que se toman por vía oral, siendo más precisos, sublingualmente en algunos casos. Se pueden ingerir directamente o mezclar con alimentos o bebidas. Estos productos son populares debido a su versatilidad y facilidad de dosificación. Se recomienda comenzar con dosis bajas e ir aumentando gradualmente hasta encontrar la dosis adecuada. El aceite de CBD es una muy buena opción para consumirlo, de esta manera obtienes la mayor concentración de este componente. Debido a que el cáñamo tiene un componente lipídico que es muy difícilmente diluible en agua, sin embargo, cuando hacemos uso de algún aceite o incluso mantequilla, este liberará todo su contenido en él, garantizando que al consumirlo podamos obtener la mayor cantidad de CBD.
- Cápsulas y comprimidos de CBD: Las cápsulas y comprimidos de CBD son otra opción conveniente para el consumo oral. Vienen en forma precedida, lo que facilita la dosificación precisa. Son ideales para aquellos que prefieren una forma discreta y fácil de tomar CBD. Aunque su efecto tarda más en aparecer, dado que el cuerpo tiene que metabolizar el CBD (1 y 2 horas en notar los efectos completos), su efecto normalmente es uno de los más duraderos.
- Vaporización de CBD: La vaporización de CBD implica calentar el producto e inhalar el vapor resultante. Los vaporizadores de CBD están disponibles en forma de cigarrillos electrónicos o vaporizadores especiales para extractos de CBD. Esta forma de consumo proporciona una absorción rápida y efectos casi inmediatos. Es importante elegir productos de calidad y seguir las instrucciones del fabricante para un uso seguro.
- Productos tópicos de CBD: Los productos tópicos de CBD, como cremas, lociones y bálsamos, se aplican directamente sobre la piel. Son especialmente útiles para el alivio de dolores localizados, inflamación y afecciones cutáneas. Estos productos no suelen entrar al torrente sanguíneo, por lo que no producen efectos psicoactivos.
Recomendaciones de dosificación y consideraciones adicionales:
- Es recomendable comenzar con dosis bajas de CBD e ir aumentando gradualmente hasta encontrar la dosis óptima para cada individuo.
- Consultar con un médico o profesional de la salud antes de comenzar a utilizar productos de CBD, especialmente si se toman otros medicamentos.
- Leer las etiquetas de los productos y buscar marcas confiables y de calidad.
- Tener en cuenta la legislación vigente en España con respecto al CBD y el cannabis, ya que las regulaciones pueden variar.
CONCLUSIÓN
El consumo de CBD en España ofrece una amplia gama de beneficios para la salud y el bienestar. Con métodos de consumo versátiles y opciones de dosificación personalizadas, los usuarios pueden experimentar los efectos terapéuticos del CBD de manera segura y conveniente. Recuerda siempre antes de cada compra hacer una pequeña tarea de investigación sobre la marca que vayas a comprar.
por 
